Eu tinha tudo planejado. Todas as refeições e lanchinhos anotadinhos no meu bloquinho mental. Até fui na banquinha de frutas pra me abastecer. E o almoço seria salada e suco natural. Porém o marido queria comer japa. A principio eu me mantive firme, disse que não. Mas aí o capetinha ( não o marido) começou a me espetar e pronto: não resisti. Como sou facinha.... Ai, ai ai...
Chegando lá fiz a phyna
Ainda bem que todas as outras refeições foram super light, e pra não extrapolar, pulei o jantar. É eu sei, eu sei, tá errado. Na verdade troquei o jantar por um capuccino. Mas foi só hoje. Prometo.
Olha só o que eu comi hoje:
Fiz minha parte na academia com meia hora de esteira, só caminhando mesmo a 6,5km/h e mais uma horinha de musculação só pra perna e pro popô GG. Vamos ver se agora eu consigo diminuir esse culote horrendo que me aterroriza tanto!
Sem mais babozeiras por hoje.
Boa noite, boa sorte!
Um comentário:
Amiga eu acho que você se controlo direitinho sim viu ,gostei
Bjos
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