Suando pra chegar lá!

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Balanço da semana

Oiêeeeeeeeee!

Updates do final de semana: Não fui a festinha de criança do sábado. Meu filho disse que não queria ir. Economizei na coxinha e brigadeiro, mas por outro lado, comemos no Mc donald´s. Comi um big mac e batatinhas médias, sem suco ou refrigerante. Até ia ótimo. Só estava passando 200 calorias da minha cota diária... Mas eis que eu resolvo fazer um bolo maravilhoso! Parei de contar no bolo... Imagino que eu deva ter consumido entre 1800 e 2000 calorias isso só no sábado!
No domingo comi pipoca, o bolo, e comida japonesa. Jaca Mor!  Mas nada de chorar sobre a jaca derramada! O jeito é economizar nas calorias essa semana. Tudo vai dar certo no final!

Tenho uma visão positiva dessa semana que passou.  Consegui ir na academia 3 vezes: terça, quarta e sexta.
Me alimentei bem, provei coisas novas e a jaca do final de semana que começava na sexta, começou só no sábado!

Conclusão da dona Balança: 48,6kg, o que nos dá um relacionamento bem tranquilo!

Ah, maridão lindo começou fazer AF tb! Estou super orgulhosa dele. Ehhhhhhhh.

Beijos e um ótimo começo de semana!

9 comentários:

Bibi disse...

Nossa, eu também peguei pesado... exatamente isso: japa na sexta e pipoca no sábado. Mas compensei no domingo mesmo... É o jeito! Nada de se descabelar pelas calorias consumidas...

Parabéns pro marido... tá no caminho!
Beijocas!!!

Nosso emagrecimento disse...

Mi, tem que desencanar pelo menos um dia ou outro da nada, agora é buscar o lucro intensificando na AF.
bJOSSS

Vanessa Sintonia disse...

Oi Micha,
que legal que estas conseguindo se entender com a balança, parabéns... Nem lembro mais qual o gosto de um MC, de tanto tempo que não vou...
bjs

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
É isso ai, nada de ficar encucando com as coisas, neurose não emagrece ninguém. A gente tem que primeiro ser feliz e fazer as coisas conforme dá.
Te desejo uma linda semana amiga, grande beijo e fique com Deus

thales disse...

e msm ela flaou ai encima e verdade neurose nao emagrece ninguem hehe intao vamos q vamos firmee,bjao ate +

Silvia Helena disse...

Boa tarde!! Meu peso tbm aumentou, mas eu juro que me comportei bem!! Eu fico p da vida quando isso acontece. Se eu soubesse que ia aumentar eu tinha jacado mesmo assim tinha pelo menos um motivo.

Uma ótima semana pra vc.
Bjos

Romeyka Aguiar disse...

oie flor

estou mlehor sim Graças a Deus

o final de semana Punk ...

tem novidades no blog

passa lá

beijosssss

Pollyanna disse...

Oi Micha, que bom essa frequencia na AF hein?! Eu consigo no máximo duas vezes na semana e acho horrivel!
Que bom que o maridao também animou, assim voces se ajudam.
Beijo

Bruna Melissa disse...

Oi to passando pra te desejar uma ótima semana!
Bjuss