Ando muito "experimentadeira" ultimamente e quando vi esse suco de açaí na prateleira do mercado resolvi provar. Já tinha lido sobre ele na boa forma, então pensei: porque não?
O suco é muuuuuuito gostoso! Pra quem gosta de açaí, claro. O problema é que é meio carinho, pelo menos eu acho, custa R$10, 31. Já aviso que é calórico, bastante calórica tendo em base uma dieta de perda de peso. São 166kcal em 1 copo de 200ml.
Acho que vale a pena pois é muito nutritivo, tem omega 3, omega 6, antioxidantes e tra lá lá...
Eu tomo no café da manhã com 1 colher de granola, ou a noite, antes de malhar.
Quem quiser se aventurar, fica a dica!
Mudando de assunto, mas nem tanto: Eu já tinha percebido no bolso o quanto é caro incluir hábitos saudáveis na alimentação. Claro, se vc ficar no trivial alface, tomate, pepino, repolho, maça, banana e pêra, não vai mudar muita coisa no seu orçamento. Porém esses produtos mais elaborados, diet e light, orgânicos e afins são bem mais caros que os tradicionais. É só reparar na prateleira de suco dos supermercados. A diferença de um suco tradicional para o de soja é grande e a água de côco então? Sai entre 6 e 7 reais. Socorro???
Ontem, no msn, li que no Brasil esses produtos custam 83% mais que os tradicionais. E que a maioria dos brasileiros tem vontade de consumi-los mas não o faz por conta dos preços! Segundo a pesquisa, nos outros países da america latina, a linha esses produtos são 53% mais caros que os outros. E aí Brasil, porque aqui é tão mais caro?
Aproveitem a linda terça feira ensolarada!
Beijos
6 comentários:
Flor, bacana a dica e a forma que vc esta consumindo...no Brasil não são só os alimentos que são caros, são muitas coisas também, e em outros paises as coisas comuns são saudaveis, um exemplo é o Activia lá o normal tem 66 calorias, o light eu não vi, mas se compararmos essa quantidade de calorias é do ligth daqui, e por ai vai, interessante isso ne??bjossss
hum...deve ser mto bom bem carinho tmb kkkk açai bem delicioso ainda mais geladinho,,,,mto bom!!
oi amiga td bem? lembra de mim? pena que eu tenho alergia a açai, mas é uma otima dica, bom passei pra dizer que tenho um novo blog muito legal se puder passe por lá, bjkas paty www.mulheresbonitasepoderosas.blogspot.com
é uma grande verdade, e tb uma burrice né? porque se o pais colocar na ponta do lápis o que seria economizado no setor da saúde, colocando comida mais saúdavel mais barata, eu tenho certeza que sairiam no lucro, e ainda teria um pais de gente mais " bem cuidada " ... é complicado.. eu mesmo, com a minha mão de vaquice deixo de comprar algumas coisa que eu gostaria de utilizar, não só pra mim, mas pra familia mesmo...
Eu queria agradecer o carinho, eu to bem mesmo, verdade verdadeira.. hahahahaha E obrigada pelos votos de sucesso, e pode deixar que ja to indo colocar as fotinhos... hehehehe
Humm açai é bom mesmo né kkk
Buss
Oiii
Legal a dica, apesar que sou sincera que só de pensar nas calorias já desanimei de provar hehehe.
Quanto ao preço dos produtos light/diet tbem gostaria de saber pq a diferença tão grande, só qdo o Brasil estiver bem obeso aí eles vão reduzir. E não demora para o Brasil se tornar um país obeso.
Beijos
Postar um comentário