Suando pra chegar lá!

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Desafio de maio!

Bom dia meninas!

Meu humor voltou 100% ao normal! Ebaaaaaaaaaa! Nem eu mesma me aguentava...
Acho que ainda não contei pra vcs que eu entrei no desafio de maio  da  Marluce .





O desafio começou dia 1/05 e vai até dia 31/05 e o objetivo é eliminar 5 kilos! Uhuuuuuuu!
Acho muitão... Desde que comecei a RA, não consegui eliminar mais que 1kg por semana... E ainda que em muitas jacadas de final de semana acabava recuperando todos os marditos kilinhos perdidos com tanto sacrificio durante a semana...Mas vamos lá... Impossível não deve ser!!!

Hoje, antes do banho me pesei e a balança marcou 49,5kg.  Feliz, feliz demais! Falta pouco pra calça jeans nova e falta muito pouco pra meta final.  Aí comecei a fazer as contas. O meu objetivo, independente dos desafios é chegar aos 47kg.   E eu me pergunto: Será que se eu pesasse 45 kilos ia ficar muito feia? Ai gente, o que são 2 kilinhos de diferença, né? Então bora lá!!!! Vou me entregar seriamente a esse desafio novo. Estou super empolgada! Quando eu achar que tá ficando feio, ou se o maridão reclamar, eu paro.

Fiz um dia perfeito ontem! Não consegui acordar cedo pra malhar. mas a tarde, lá estava eu, com a revista na mão pra copiar os exercícios de local, que eu lesada, ainda não decorei. Na alimentação, optei por coisas saudáveis e super pouco calóricas e não cheguei nem as 450 notas! Se eu tiver força pra continuar assim, consigo a meta do desafio hein gente! Olha só, do dia 2 até hoje, a balança marcou 500g a menos!

Olha só como foi ontem:

7:30 - 1/2 pitaya, 1 fatia de mamão papaya e 5 fatias de pão sueco. 100 notas.
10:30 - 1 cacho pequeno de uva rosada. 25 notas.
12:30 - 2 col. de sopa de grão de bico, 2 col. de sopa de tabule, 2 ovos cozidos, salada de rúcula. 157 notas.
16:30 - 1 maça. 25 notas.
19:00 2 col. sopa de tabule, 2 costelinhas de tambaqui, salada de rúcula, tomatinho cereja e pepino com 1 colher de azeite extra virgem. Sobremesa: 1 fatia de abacaxi cozido com canela. 131 notas.

Total: 438 notas.

Tudo o que eu preciso é de muita força na minha peruquinha pra continuar assim!!!

Beijos lindonas e uma ótima quarta a todas!

5 comentários:

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
Tava lembrando de vc agora a tarde. To na frente do fogão a lenha comendo pinhão na chapa, kkk. Nem sei quantas fatias de pizza eu já comi, kkk de tanto pinhão que já foi.
Um grande beijo amiga e é muito bom ver vc com o ânimo renovado.
Imenso beijo e fica com Deus

Tatha Talitha disse...

amiga desafios são tudo para estimular a gente né...ahhhhhh vc vai conseguir

bjinhossss =)

Carol Prestes disse...

Micha, vc está arrasando, amiga!!! Tá pesando o que eu quero perder...kkkkkkkkkkkkkkkkk

Vida injusta...brincadeirinha...

Beijos!

Talita Oliveira disse...

ahhhhh eu com 49kg, tava uma plumaaaaa heheheeh vc arraaaaasaaa e vamos la, to contigo no desafio da Marluce.

bjs

Pati disse...

Vamos amiga muita força todas precisamos eu vou na nutricionista nos proximos dias para variar a alimentação.Bjos