Buenos Dias meninas!
Minha gente, não sei o que me aconteceu essa semana, mas definitivamente posso dizer que desde que comecei essa empreitada de mudança de vida, essa foi a pior semana de todas!
Não fiz atividade física, nada, nem uma dancinha, N-A-D-A!!! E parece que me joguei de cabeça em todos os meus desejos reprimidos! Comi pipoca, mc donalds, muita nutela, chocolate e por aí vai. Bebi pouca água e quase não comi salada. Foi uma verdadeira revolta alimentícia. Foi desesperador gente.
Depois dessa, não sei se consigo voltar as boas, voltar a disciplina.
Brinquei com o marido que deve ter sido olho gordo, já que isso tudo aconteceu depois de tantos elogios na festinha do Gui....
O mais impressionante foi que não deu muita diferença na balança, não. Ontem a noite comentei com o marido que estava com medo de me pesar, e que quando o fizesse, a balança ia marcar uns 54 kilos! Mas não, marcou 49,8. Fiquei pensando que de repente ela deve estar com algum problema, que não tá marcando o peso certo....
Gente, to pensando seriamente em fazer a dieta Dukan... Será que teria disciplina pra isso?
Agora uma coisa: Finalmente voltei a fazer dança do ventre! Sábado passado foi a aula experimental. Gostei bastante da professora. Espero que dessa vez eu continue, não desista no meio do caminho... Tô super empolgada!
Bom, por hoje é só. Espero que todas tenham uma ótima sexta feira!
Beijos.
5 comentários:
Bom Dia Amiga
Semana maluca então??? As vezes é preciso pra desopilar a mente, kkkk
Bom amiga, quanto a dieta eu sou extremamente contra, kkk. Já li tanto sobre ela e vi uma reportagem na TV estes dias, acho que na record sobre as pessoas famosas e não famosas que estavam fazendo. Incluindo depoimentos de médico e das próprias pessoas que relataram que eliminaram muito peso, mas que ficaram irritadas, desanimadas, cansadas, nossa muitas coisas. Pra quem conhece um pouco sobre alimentação, sabe que os carboidratos são a fonte de energia do nosso cérebro e corpo e que cortando ele radicalmente como a dieta faz vc corre o riso de ter estes e mais vários outros tipos de efeitos colaterais.
Eu prefiro não arriscar. Tenho muito receio destas dietas da moda, mas isso tbm é questão de opção e opinião.
Te desejo uma linda sexta.
Grande Beijo e fica com Deus
Micha...
Vc está melhor??
Não se preocupe com a jacada, faz parte...quando voltei de viagem demorei para entrar no ritmo da RA novamente...Também comi um monte e engordei 1,5 kg ( em 45 dias)...
dê um tempo para vc mesma que tudo voltará ao normal...
Bjs
Oi amiga, que máximo aula de dança do ventre, deve emagrecer um monte né?? Vai firme, dança bastante, quanto a dieta Dukan, na minha opinião é muito restritiva no início, é prova de fogo...
bjs
Oi Micha,
Ahhh consegue voltar as boas e ter disciplina sim!
Uma semana relax é ótimo de vez em quando, rs. Vi suas fotos no post anterior e vc está muito bem.
Firme então hein?!
Bom final de semana.
Beijos, Dani
Micha, querida! O importante é recomeçar!!!
Espero q vc volte as boas com a RA logo... vc consegue!!!
Bjs
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