Suando pra chegar lá!

sábado, 12 de março de 2011

Dançando para emagrecer

                 
Ontem a noite, em casa e um pouco entediada, "zapeando" encontrei um programa que eu adorei, o "dance your ass off"!
Gente, é uma competição de dança, onde o vencedor ganha 100 mil dolares!
Eles recebem ajuda de uma nutricionista que monta o cardápio da semana, aí eles precisam malhar com um personal e ensaiar com um coreografo para a grande apresentação. A cada semana tem uma apresentação com 3 jurados. No final, soma-se a pontuação da dança mais a porcentagem de perda de peso de cada um.
Quem tiver maior pontuação ganha imunidade para a próxima apresentação e quem tem a menor pontuação é eliminado.
Achei muuuuuuuito legal! Eles se dedicam super e tem um super gingado. É tipo um the biggest loser, só que mais  animado, mais alto astral! Teve um cara que emagreceu 7,5 em uma semana!!! Imaginem isso minha gente... Alguém me interna lá por favor!

O mais legal, é que além de lutarem pra ganhar o premio,eles ganham saúde, qualidade de vida, emagrecem e se enchem de auto estima! Amei. Também quero " dance my ass off" !

Ah, passa no fox life sexta-feira 21:00.

6 comentários:

Vanessa Sintonia disse...

Nossa, que legal... Adoro dançar, as vezes danço emcasa mesmo, tipo loquiando sozinha...

Talita Oliveira disse...

Adorei Micha! Deve ser super divertido mesmo, adoro esses reality shows assim.

But... detesto dançar! :O Vc acredita? Meu namô dança muuuuuuuuuuuito e eu detesto aff...

Bj

Andrea Aoki disse...

Que bacana, não conhecia esse programa, se bem q sou péssima em dançar, um poste rsrs!

Obrigada pela visita, adorei seu blog tb :)

Bjussss

Carol Prestes disse...

Legal!!! Nao conhecia tb...acho que nao tenho Fox Life.

Mas sou viciada em TBL, vejo todos!!!

Beijos e boa semana pra vc!

Gisela disse...

Micha,

Adorei a dica...Amo reality de perda de peso...Vejo the biggest toda semana...O " você é o que vc come" também é muito bom...Aqui em casa tem fox life, vou ver esse na sexta e te conto!!

valeu pela dica...

P.S.: também quero um personal fruit and vegetable organizer...rsrsrsrs

Nosso emagrecimento disse...

Bacana isso amiga, nao sabia desse programa, bjoss