Sexta Feira na linha!

Acordei no horário pra descer pra malhar o corpitcho, porém sentia como se tivesse sido atropelada por um caminhão! Gente, to fraquinha, fraquinha... A idade tá chegando... E 2 tacinhas de proseco me devastaram!!! Não acordei com dor de cabeça, mas com uma sensação horrível no corpo. Enfim, tenho que aceitar que uma taça só me basta e pronto!

Por esse motivo, nada de suar a camisa na esteira, mas minha alimentação foi bem tranquila:

Café da manhã: ! pense light de pessego, 1 fatia de mamão papaia, 2 fatias de peito de peru e 1 fatia de mussarela.
Lanche da manhã: 1 maça
Almoço: Salada de alface roxo, tomate e pepino, 1 pegador de macarrão c/ brocolis, queijo e peito de peru.
Sobremesa: 1 picolé molico de frutas vermelhas.
Lanche da tarde: 1 pera
Jantar: 1 bife pequeno, 1 pegador do mesmo macarrão do almoço, 2 colheres de sopa de beringela, salada de alface roxa, tomate e pepino.

Ponto prara a sobremesa!!! Gente, esse sorvetinho é muito bom! e o melhor, só tem 52 calorias! A nestlé tá arrasando com essa linha da molico de coisas magrinhas. O iogurte deles com pedaços de frutas é o mais gostoso que tem!

E dá uma olhadinha na informação nutricional, o que mais me chamou a atenção é que tem 5,6g de fibras!

Ah gente, eu acho que tá bom né? E o sódio, 27mg não é considerado muito, é?
                  

Informação Nutricional Porção de 66g
Quantidade por porção		%VD*
Valor energético	52kcal	3
Carboidratos	10g	3
Açúcares	2,0g	**
Proteínas	0,8g	1
Gorduras totais	0,9g	2
Gorduras saturadas	0,3g	1
Gorduras trans	não contém	**
Gorduras monoinsaturadas	0g	**
Gorduras poliinsaturadas	0g	**
Colesterol	0mg	0
Sódio	27mg	1